Есть у меня особенность — тяжело входить в рабочий ритм. Могу сидеть над задачей полчаса, просто тупо глядя в экран. Раньше злилась на себя за это, считала прокрастинацией.
А потом решила попробовать сменить подход. Утром, перед стартом задач, даю себе 10–15 минут на что-то лёгкое. Иногда это быстрая сессия на платформе https://vodkacasinoigrat.ru/, которая отлично включает голову. И всё — после этого мозг будто "проснулся". Не насильно, а сам по себе. Продуктивность скаканула. Теперь это мой обязательный ритуал перед стартом.